日記。24-05-27。
2024年5月27日
2024年5月29日
ぽんのみちのなしことパイのバニーを描いたけど全く伸びねぇ。
ぽんのみちあんなに可愛くて可愛いのに知名度低めのアニメなの悲しい。
人間、寝てる時も300kcalほど消費しているらしい。
でも筋肉を消費してしまっているから寝起きは若干体重が軽くなってるそうな。
これはアミノ酸BCCAを摂取することで筋肉が落ちるのを防げるらしい。
かなりのうろ覚えで悪いけどこれ聞いたその日に寝る前にアミノ酸のゼリーを飲んで寝たんですよぼく。
んで、少し前にTwitter(現:X)で昼食食べた後に鉄分を補給すると眠くなりにくくなるってのを見て最近、飲むヨーグルトみたいな奴で鉄分補給してるんですよ。
これ昼食事に100円、寝る前に100円ってかなり勿体ない気が
鉄分だアミノ酸なんてサプリで補給すれば1日まとめても10円いかねーじゃんと思いましてAmazonで物色してたんですが
サプリとか意識し出すといよいよオッサン化が誤魔化せない感じがしてきて、、、ねぇ。
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